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夏天飲酒注意事項,不要空腹喝酒!

更新時間:2019/7/12 15:51:30 作者:吉祥 瀏覽:547 次 推薦專題:郎酒五糧液茅臺

夏天來了,這是一個很好的飲酒和熬夜的好季節,但每個人喝酒時都要注意以下情況!

“不吃下酒菜”直接喝酒

酒精它會被胃和小腸的上半部分吸收。身體本身很快吸收酒精,當胃沒有被其他食物如葡萄酒消化時,消化速度更加難以想象。當餐或酒與葡萄酒一起食用時,酒精在胃中停留較長時間,以避免在小腸中快速吸收。如果你想同時避免宿醉和酗酒,一個好方法是避免空腹而不是直接飲酒。


飲酒時不喝水

飲用日本酒時,有飲用“飲用水”的習慣。所謂的“飲用水”是指飲用期間間歇性飲用水。這樣做是為了補充在酒精分解過程中消耗的水,并通過利尿作用排出,因此在飲酒期間間歇性地飲用水。如果你不喝水和喝酒,你很可能會有宿醉。

飲酒時大量喝水

雖然飲用水可以防止宿醉,但相反,一次喝太多水對身體不利。在用餐期間和飯后飲酒可以很容易地吸收酒精,因為胃處于消化階段并且蠕動非常活躍。此時,身體處于容易積水的階段,不僅“腫脹”,甚至胃液也會被稀釋,導致消化減少。飲用時,*好慢慢加入約150至200毫升的水。

只喝冷藏后的酒

在炎熱的夏天,人們在冷藏后容易過量攝入酒精。這樣做會降低體溫并對胃腸道造成巨大負擔。因此,不要只是喝冷藏葡萄酒,而是慢慢喝一些普通或熱水。

以上是幾點,大家喝酒時應該注意的事項,健康飲酒,不要貪杯!

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